con vigencia hasta el jueves. Dos regiones chaqueñas en alerta por temperaturas extremas

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta por temperaturas extremas en varias regiones del país, con vigencia hasta este jueves 19 de enero. En el Chaco, están incluidos el noroeste provincial y el este.

Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas.

Así, en la región chaqueña, estarán afectados los departamentos General Güemes y Almirante Brown, y en el este los departamentos San Fernando, con cabecera en la capital provincial, Bermejo, Libertad, 1° de Mayo y General Donovan.

El alerta amarillo se extiende a partes de las provincias de Salta, Formosa, Misiones, Santa Fe, Córdoba, Entre Ríos, Buenos Aires, extremos oeste de Mendoza, Neuquén y Chubut, además de toda la provincia de Corrientes.

En tanto, está vigente un alerta naranja para el centro-norte de Salta. En este caso, las temperaturas extremas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

Para el Gran Resistencia se pronostican, este jueves, una temperatura mínima de 25°C y una máxima de 39°C, con cielo parcial a algo nublado durante el día, y una probabilidad de tormentas aisladas durante la tarde.

Recomendaciones para el cuidado de la salud

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. A continuación algunas de ellas:

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

– Solicitar de inmediato asistencia médica.

– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.